Назван неожиданный способ похудеть

Используя тарелки определенного цвета, человек начинает меньше есть и со временем может избавиться от лишних килограммов, рассказала в интервью радио Sputnik психолог Ирина Хвингия.

Ученые давно выяснили, что цвет воздействует на мозг, вызывая у человека определенные эмоции и ассоциации. Дизайнеры используют это, в частности, при оформлении интерьеров и разработке одежды. Одни цвета успокаивают, другие – вызывают прилив бодрости, одни повышают аппетит, другие – понижают, отметила в интервью радио Sputnik нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия. По этой причине выбор серой посуды может способствовать избавлению от лишнего веса, полагает она.

"Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть. Серая тарелка ассоциируется с несвежей едой. Мы подсознательно будем меньше накладывать еды и меньше съедать, используя посуду серого цвета", – объяснила Ирина Хвингия.

С другой стороны, красный цвет может разжечь аппетит, продолжила психолог.

"Обратный эффект дает красный цвет. Он, наоборот, усиливает аппетит. Обратите внимание: многие рестораны используют красный цвет в интерьере. Это для того, чтобы посетители делали больше заказов", – такое мнение выразила Ирина Хвингия.